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2012.04.16 *Mon*

おかえり。

他の方のブログを見て相変わらず自分に重ねてみたり、
自分の病気で調べてみると昔を思い出してみたり。

ちょっとだけ余裕が出てきた。
他の人の使う余裕の範疇ではないのだろうけど
それでも大きな進歩です。

今は自分の年齢に合った事をしたいなと思ってるんですけど
なかなか見つからない、というか

自分磨きも限られた中でやらないといけないので頭を抱えています。
その実年齢と精神年齢の違和感が今の落ち込みの原因だなとひしひし。

自分は醜形恐怖であると思ってはいるけど多分10代の頃よりだいぶましにはなっていて
なぜましになったのかを振り返えると
社会から逃げたけどまた受け入れてもらえるチャンスがあって
後々失敗はするんですが、かなり鈍感でポジティブになっていたのだなと。

今は老化ですね、薬の所為だけにはしたくないんですが
10㎏は太ってしまったし、ここ数年で自信がなくなってすごく責めるようになってるなぁ。

想像以上に醜くなった自分を受け入れられないです。

ちょっと今元気なのは多分同居人がたまに行くバーに連れて行って貰って
(そんなおおげさな所ではないです、あと照明も暗くお酒も入っていたので行けました。)

今住んでる土地の方とお話出来たのがすごく嬉しかったからだと思います。

だから外出も行こうと行けば出来るのだけど
毎日同居人が私を介護しているわけではないので
誰か居ないと不安で
かといって訪問看護の方に申し訳ないとかぐつぐつ自責を煮込んじゃっています。

でも先週心療内科の診察の時は受付の方ともほとんど喋れなくて
誰かと会話することを怠けていたせいで
言葉が出なくなってるという実感があるので
何か良い方法探さないと。

多分今調子が良くてもここ数ヶ月の感じではすぐ落ちるので
こういう風に楽観的に思えたことを留めておこう。

それにしても支離滅裂な文章だなー。



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プロフィール

tama

Author:tama
198×生まれ。
ひきこもり、不安障害、適応障害、醜形恐怖。
九州。

精神年齢が低いとか
色々悩んでることはあるけれど
「ひとつひとつまとめて消化したい」から
ブログを始めました。



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