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2011.11.11 *Fri*

久しぶりに外出。

本当は毎週行かなくては行けないところを先週不調のため、休んでしまい
その上、自分の家族内のことでごたごたしていたり
言い訳するときりがないけど
いろんなことが自分の身体を引っ張って
本当にさらっと外に出ることすら出来なくなってしまっていた。
薬すら飲むのを忘れていて、そんな簡単なことが出来ない自分にもびっくりしていた。
(悲しいというよりもそこまで意識が低下していたことに驚きを隠せなかった。)

私の場合、訪問看護の方がいらっしゃるのだけど
昨日やっと迎え入れる事が出来て
人と話してると刺激があり、
「小さな目標からやるといいよ。」
(二人いらっしゃったのだけどどっちも押しつけでなかったことが自分には
良い塩梅だったのだと思う。)
お二人とも60歳すぎていると聞いたけど未だに信じられない。
私の2倍以上生きていて凛々しいなぁ。

若々しくて目がキラキラしているように見えた。

その力をもらって心療内科の診察に行った。
お薬飲んでなかったからそのままやめましょうかってのにはさすがに
極端すぎやしないかな?
でも多分本当は飲むより先に運動や頭を動かすことが先であると伝えたかったのかもしれない。

薬はあくまで補助でしかない。

自分も頭に入れておこう。






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COMMENT

to tamaさん

>薬はあくまで補助でしかない。
よく知ってらっしゃいますね。

精神病者は
家族間でゴタゴタしやすいですよね。
お察しします。

良かったら、吐き出してくださいね。

ここは、tamaさんの居場所ですから。




2011/11/29(火) 00:11:33 | URL | a #- [Edit
aさんへ。
薬が補助でしかない、と言う言葉は
自分が適応障害と診断されたときに
そのようなニュアンスの言葉を主治医に言われたからなんです。

言葉を借りてしまってますね。

優しいコメントありがとうございます。

私の居場所すら緊張してしまって上手く動けないっていうのは

何とも私らしいかなとも思ってます。(笑える話じゃないんですけどね(汗)
2011/11/30(水) 21:11:07 | URL | tama #- [Edit

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プロフィール

tama

Author:tama
198×生まれ。
ひきこもり、不安障害、適応障害、醜形恐怖。
九州。

精神年齢が低いとか
色々悩んでることはあるけれど
「ひとつひとつまとめて消化したい」から
ブログを始めました。



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